情けない話ではありますが、
数年ほど前から冬場の寒い時期になると膝が痛くなるようになりました。
ずっと痛い訳ではなくて日常生活では問題ないのですが、
長距離歩いていると段々と痛くなって歩くのが辛くなってしまって、
でも少し休めばまた痛みはなくなります。
それでも痛い時は膝を曲げられないので歩く時も痛い方の足を引きずるようになってしまったり、
何より階段の上り下り（特に下り）が辛くて、
手すりに掴まって一段一段降りなくてはいけないような状態に。
まるでお年寄りです（汗）。
ここ一ヶ月くらいまた痛くなってしまって、
あまり長距離を歩くのは避けなくてはいけなくなってしまったのですが、
でも今季はずっと一番寒い時期も痛くありませんでした。
例年だと冬が近付くともう痛かったので、
今年はなんで痛くなかったんだろうと考えてみたところ……
冬の初め頃からしばらく、
粉末のコラーゲンを摂っていたのを思い出しました。
飲み物などに溶かして飲むもので、
一応、疲れたお肌の活性化のために飲んでいたのですが（死）。
コラーゲンと言えば軟骨成分。
もしかしたら膝関節のクッションが補強されてたのかも……？
という事で、
安くなってる時にしか買わないのでしばらく休んでたのですが（爆）、
また安くなってるのを見つけたので買ってきました♪
粉末のコラーゲン。
「溶けやすい」「美味しい」「におわない」というのが売り文句なんですが……
まぁ、溶けやすいのはいいとして、
「美味しい」と「におわない」は若干疑問が残ります
これを飲み始めた頃、普通のお茶に溶かして飲もうと思ったら、
お菓子作りに使う粉末ゼラチンを舐めているかのような味と臭いがきつくて、
無理に飲み続けるとトラウマになりそうだったので、
それからは甘いミルクティーに量を加減して入れて飲んでます(^^;。
やっぱりゼラチン臭は強烈です…。
でもこれでお肌と膝関節の両方に効果が出たら一挙両得なので
またしばらく続けたいと思います。
効くといいなぁ〜♪
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